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Benefícios do Abacate

  • Publicado em 07/09/2017

Apesar do Abacate ser composto em sua grande maioria por gorduras, os lipídeos presentes são muito saudáveis e a fruta pode ser uma ótima opção na estruturação de uma dieta balanceada.
Ele é saudável para o seu cérebro, seu coração, seus olhos , mantém sua pressão boa e evita os picos dela. Também é anti-inflamatório, previne o envelhecimento, promove uma boa digestão e ainda atua na prevenção do câncer.
Sempre que puder coma abacate sem exageros, pelo menos de meio a 1 abacate por dia já lhe trará muitos benefícios.

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O atendimento da Dr. Andrea superou às expectativas e meu resultado na academia com percentual de gordura e massa muscular já estão aparecendo. Muito satisfeita com o plano prático  de acordo com a minha realidade.

 

Renata camargo, 41 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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