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Uva Passa o Ano inteiro

  • Publicado em 05/01/2018

A Uva passa muito consumida nas festas de fim de ano, deve e pode ser integrada ao cardápio diário na preparação de diversos pratos do dia a dia. 
Por ser submetida ao processo de secagem, seu sabor se torna bastante adocicado, mas contém a mesma quantidade de frutose da uva in natura, sendo uma ótima opção como lanche rápido e saudável, principalmente na hora que bate aquela vontade de comer chocolates e doces.
Quanto aos seus benefícios, estes atuam em todo o organismo.
- Combate a prisão de ventre, por ter propriedades laxantes, alivia a constipação, e por ser rica em fibras, retira os resíduos e toxinas do trato gastrointestinal.
- Fonte de energia para #atletas ou #fisiculturistas por conter uma boa carga de #frutose e #glicose.
- Contribui para uma absorção eficiente de vitaminas, proteínas e outros nutrientes, fortalecendo o sistema imunológico.
- Fonte de #Cálcio, super necessário para ossos e dentes; #Boro, auxiliar na absorção de cálcio e formação óssea); previne a #osteoporose.
- Contém #Potássio e #Magnésio, auxiliares no combate a #acidose, remove toxinas do corpo causadoras de doenças como artrite, gota, pedras nos rins e doenças cardíacas.
- Rica em #Ferro e #Cobre, necessárias para a
formação de células vermelhas do sangue, sendo excelente no tratamento da anemia.
- É Anti-inflamatório e anti-bacteriano natural. Por conter substâncias fitonutrientes polifenólicos, propriedades antioxidantes, protegem os olhos contra os radicais livres nocivos a saúde, causadores da Degeneração macular, cegueira, catarata, e outras doenças visuais. 
- Atua como estimulante sexual natural. pois a arginina, presente em sua composição, auxilia na libido. 

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Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado  não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela  consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como  equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.

Ricardo Fernandes 50 Anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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