Sopa Detox

Limpa e Nutre

  • Publicado em 10/02/2016

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Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite extra virgem
- 1 cebola média picada
- 4 xícaras de chá de abóbora sem casca em pedaços
- 1 colher de café de raspas de gengibre
- Sal Rosa do Himalaia à gosto
- 1 litro de água
- 1 pitada de orégano
- Salsinha Picada à gosto

Modo de Fazer
Aqueça o azeite, refogue a cebola e, em seguida, a abóbora.  Junte o gengibre, sal e a água. Cozinhe até desmanchar.
Espere amornar e bata no liquidificador. Volte a aquecer com o orégano e sirva com a salsinha




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Avaliação

A tecnologia da bioimpedância simplicidade e rapidez, fornecendo uma informação completa sobre a nossa condição atual e uma orientação sobre a composição corporal ideal.

Planejamento

A partir dos dados obtidos serão traçados objetivos e metas para o paciente. Será elaborado um plano nutricional e um cardápio personalizado e individual.

Suplementação

Tanto o plano alimentar quanto a suplementação será direcionada conforme as necessidades do paciente: perda de peso, ganho de massa muscular, performance, preparo físico e competições.

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