Brownie de banana ESPECIAL!
Anote os ingredientes :
* 2 bananas maduras médias
* 2 colheres de sobremesa de cacau em pó
* 2 colheres de sopa de farinha de aveia
* 2 colheres de sopa de óleo de coco.
Hora de preparar:
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar homogêneo. Leve a massa ao forno em uma assadeira untada com óleo de coco, por aproximadamente 15 minutos.
Retire e deixe esfriar.
MINHA EXPERIÊNCIA COM A DR. ANDREA MARIM ESTA SENDO OTIMA,JÁ FUI A VARIAS NUTRIS E NUNCA TIVE A ATENÇÃO E EXPLICAÇOES QUE ELA ME DEU..MEU PLANO ALIMENTAR E OTIMO E FACIL DE SEGUIR E ESTOU MAIS DISPOSTA DEPOIS QUE COMECEI A ME ALIMENTAR DE 3 EM 3 HORAS,NÃO ME PESEI AINDA ,MAS JÁ VEJO RESULTADOS POSITIVO..