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Benefício dos Ovos

  • Publicado em 17/08/2018

O Ovo possui muitos benefícios para a saúde e a forma de preparo dele também pode influenciar muito nisso. 
Sabia, por exemplo, que "fritar" o ovo na água preserva muito mais seus nutrientes ?
Entre os benefícios deste alimento podemos destacar:
-Favorecimento da memória e benefício dos neurônios;
-Fortalecimento dos ossos;
-Prevenção Câncer de mama;
-Aumento de massa muscular;
-Eliminação do colesterol ruim;
-Acelera o crescimento dos cabelos;
Os benefícios podem ser muitos ainda mais se o ovo for combinado com outros alimentos. 
Mas não é pra sair por aí comendo ovo direto sem parar, hein?! 
Agende sua consulta para uma avaliação correta e uma definição de um cardápio que atenda as suas necessidades. 

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Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado  não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela  consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como  equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.

Ricardo Fernandes 50 Anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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