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Alimentos que combatem a Celulite

  • Publicado em 05/09/2018

Alimentos que ajudam a combater a Celulite

Vários fatores contribuem para a formação de celulite. Peso, gorduras localizadas, fumo, estresse, problemas hormonais , circulação sanguínea, pouco líquido ingerido diariamente e sedentaristo. Ufa ! , é praticamente uma guerra.

Mas como toda guerra, você precisa de aliados. Consumir vitamina C (Laranja, limão, acerola) é um deles, juntamente com o chá verde, gengibre, ômega 3 e 6 (Peixes), folhas verdes escuras (rúcula, espinafre, couve) e as frutas vermelhas (morango, amora, framboesa). Além obviamente de exercícios, e muita água.

Não entre nessa luta de mãos vazias, e tenha uma boa estratégia de ataque com seus aliados. E eu estou sempre aqui aguardando você para uma consulta para lhe direcionar em como usar esses aliados em seu favor , pois afinal daqui a pouco o verão está chegando !

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Sempre fui meio desconfiada com nutricionista por achar que são dietas loucas, mas quando conheci a Dra Andrea Marim tive a ideia totalmente derrubada! Tratamento com muito profissionalismo e que me ajudou a alcançar o que eu queria. Indico muito!

Cláudia Hassum - 48 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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