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Petit Suisse Funcional

  • Publicado em 10/10/2018

O inhame é muito rico em vitamina C, e ajuda o sistema imunológico, além de ter muita fibra, potássio e vitamina B6.
Com o inhame dá pra fazer leite e dar consistência em sorvetes. Sabe aquele famoso iogurte que a criançada adora. Ele pode ser feito de forma saudável , saborosa e repleto de nutrientes para o corpo.

Use 2 Inhames médios e a fruta de sua preferência, sendo que cada fruta tem uma quantidade específica para ser misturada com o inhame.
Se quiser de Manga, use uma manga grande.
Se quiser de Morango, use uma bandeja de morangos.
Se for de maçã use 2 médias ou no máximo 4 daquelas pequenas.

Descasque o inhame e cozinhe, depois de esfriar bata tudo no liquidificados com a fruta e adoce com o adoçante de sua preferência. Coloque em potinhos que podem ficar até 3 dias em geladeira ou congele.
 

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O atendimento da Dr. Andrea superou às expectativas e meu resultado na academia com percentual de gordura e massa muscular já estão aparecendo. Muito satisfeita com o plano prático  de acordo com a minha realidade.

 

Renata camargo, 41 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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