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Mousse de Abacate e Cacau

  • Publicado em 16/11/2018

Os benefícios do cacau e dos abacates são muitos, então que tal juntar os dois e mais outras coisinhas também bem nutritivas e funcionais em uma deliciosa receita.

Ingredientes (Para 2 pessoas)
2 Abacates Médios
3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar 
1 colher de sopa de essência de baunilha
1 ou no máximo 2 colheres de mel ou néctar de côco
1 colher de chá de canela
opcionalmente você pode adicionar de 2 a 3 colheres de leite de Amêndoas não adoçado (Para o Mousse ficar mais aerado)
 

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Conheci o trabalho da Drª quando resolvi mudar meu estilo de vida. Estava pesando 98 Kg e era totalmente sedentária. Comia tudo errado e na hora errada. Minha conversa foi franca, nem adiantava colocar alimentos que eu não gostasse na minha dieta porque eu não iria cumprir, tinha horários totalmente loucos e comia muito fora de casa. Uma semana depois recebi meu plano alimentar,    segui todas as orientações à risca, O resultado da dieta, aliada à exercícios foi surpreendente: Perdi 9 kg em três meses (E não passei fome!!!).

Juliana Avelar - 24 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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