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Verde - A melhor cor para 2019

  • Publicado em 16/01/2019

Vamos começar um ano novo com escolhas mais saudáveis ? Vamos apostar no verde ? Sim o verde. Não só porque verde é a cor do dinheiro, mas por ter várias opções saudáveis com essa cor. Repletas de nutrientes e benefícios para a sua saúde e com o calor que está fazendo uma salada fresca é tudo de bom. Alface Romana - Essa variedade é mais resistente ao calor . Ela possui uma atividade antioxidante , é uma boa fonte de vitamina A, vitamina K, ácido fólico e fibras. Espinafre e Acelga - Ambos ricos em ferro, a acelga é rica também em antioxidantes, e também é classificada como um bom alimento para hipertensos.A Acelga tem luteína e zeaxantina que são bons para a visão, e magnésio. Crucíferos - Couve Kale, brócolis, rúcula, couve. Todos repletos de benefícios e que podem ser inseridos na sua alimentação diária de várias formas. Para os Romanos de séculos atrás a rúcula era inclusive considerada um poderoso afrodisíaco. Isso por conta de seu efeito energético e estimulante e os beneficios que suas vitaminas trazem para o sistema vascular. Então , que tal tornar o verde a sua cor mais importante para 2019 ?
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 MINHA EXPERIÊNCIA COM A DR. ANDREA MARIM ESTA SENDO OTIMA,JÁ FUI A VARIAS NUTRIS E NUNCA TIVE A ATENÇÃO E EXPLICAÇOES QUE ELA ME DEU..MEU PLANO ALIMENTAR E OTIMO E FACIL DE SEGUIR E ESTOU MAIS DISPOSTA DEPOIS QUE COMECEI A ME ALIMENTAR DE 3 EM 3 HORAS,NÃO ME PESEI AINDA ,MAS JÁ VEJO RESULTADOS POSITIVO..
 

Micheli Azevedo Chaves 37 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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