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Coco e seus Derivados

  • Publicado em 30/03/2019

O coco é um alimento fantástico. Todos seus derivados contribuem para saúde de nosso corpo. 
A Água fornece hidratação e equilíbrio dos eletrólitos 
A Polpa é rica em gorduras saturadas e ótima para lanches intermediários
O óleo combate os radicais livres , auxilia na queima de gordura e acelera o metabolismo
A Farinha auxilia no funcionamento do intestino, reduz o colesterol e pode substituir a farinha branca na preparação de receitas.
O açúcar é rico em nutrientes e um excelente substituto do açúcar de Cana, tendo o mesmo valor calórico mas com um índice glicêmico mais baixo.
 

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Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado  não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela  consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como  equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.

Ricardo Fernandes 50 Anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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