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Perder Peso x Definir o corpo

  • Publicado em 05/07/2019

Quando pensamos em melhorar a qualidade de vida é importante
termos na mente qual o principal objetivo: Você quer perder peso na balança ou definir seu corpo? E as dúvidas pairam no ar: ??Como adequar minha alimentação? ??Como acelerar meu metabolismo? ??Quais suplementos devo
investir?
Ninguém quer perder tempo, muito menos dinheiro. Por isso é fundamental ajuda profissional para que você consiga atingir seu objetivo, levando em consideração sua rotina e hábitos.
Se quer emagrecer e definir foque em perder gordura. Porque emagrecer não tem nada a ver com diminuir o valor numérico que a balança te mostra. Diminuir o peso significa ganhar saúde. Ou seja, perder a gordura que você tem em excesso, pois ela é prejudicial.
Na sua consulta inicial realizo o exame de Bioimpendância, que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, ossos e gordura. ?? Agende já sua consulta ! 

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Há 6 anos resolvi  mudar minha vida parei de fumar ,beber e comecei a fazer atividade fisica comecei a fazer musculação e depois de alguns meses a correr onde mal conseguia correr 500 metros também com 110kg  era difícil rsrsr,  procurei um profissional uma  nutricionista do esporte a Dra. Andrea Marim onde me orientou e ainda me orienta como devo me alimentar . com o acompanhamento da Dra  Andrea consegui emagrecer com muita mais qualidade hoje tenho 85kg mas com uma força muscular que antes não tinha o que me ajudou em muito em minhas corridas e com a Andrea consegui perder gordura e manter minha massa muscular, isso  não conquista de um dia para o outro,é um processo que requer comprometimento ;  estou a 5 meses nesse processo e tenho certeza que vou colher muitos frutos e não canso de dizer meu muito obrigado a essa profissional.

Ronaldo Pereira Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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