Blog

Veja minhas postagens, dicas , receitas e muito mais.

Feno Grego

  • Publicado em 29/07/2019

O Feno Grego é muito cultivado na Índia e no Paquistão. Seus benefícios já foram descobertos há muito tempo, quando começou a ser usado como fitoterápico para tratamento de diabetes. Mas ele também tem ação anti-inflamatória, antioxidante, digestiva, estimulante, fortificante , laxante e também para regular o ciclo menstrual, estimular a produção de leite materno , pressão alta e redução da glicemia.
Sua substância ativa é a trigonellina, que contém flavanóides e minerais como magnésio, cálcio e ferro e vitaminas A, D e do complexo B. É rica em fibras, proteínas e gorduras consideradas “boas” ao organismo.
Mas mesmo com tantos benefícios, ele não pode ser usado sem o apoio de um profissional de nutrição, pois seu consumo não adequado pode causar hipoglicemia.
Cada caso é um caso e uma boa alimentação pode livrar você de muitas doenças. Agende logo a sua consulta para que eu possa te ajudar a fazer as melhores escolhas saudáveis.

Veja também

Dicas

Dicas em geral para que você possa ter uma boa saúde se alimentando bem.

Dietas

Posts sobre dietas, alimentos e dicas de como você pode manter o seu peso de forma saudável.

Emagrecimento

Postagens para ajudar você a ter seu peso equilibrado de forma saudável.

Atletas

Postagens sobre alimentos e suplementos que auxiliem sua prática esportiva.

Gestantes

Dicas para uma alimentação saudável para a mãe e o bebê.

Nutrição Infantil

Posts de dicas e receitas para a criançada criar o costume de uma alimentação saudável.

Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado  não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela  consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como  equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.

Ricardo Fernandes 50 Anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

Quer Receitas e Cardápios no seu e-mail ?