Orégano
- Em 14/10/2022 (Andréa Marim CRN-3 15233)
É o tempero mais tradicional quando se fala em Pizza. Isso não é a toa, pois ele é originalmente vindo do mediterrâneo. Mas o óregano vai muito mais além. É fonte de vitamina A,C e do complexo B, também é rico em ômega-3 , zinco magnésio e potássio.
O óleo essencial dele auxilia no tratamento da Asma, melhorando a qualidade da respiração (use 1 gota de óleo essencial em 5ml de soro em seu aparelho de inalação).
Rico em timol e outros oxidantes, é muito bom contra os radicais livres. O uso dele por si só em seu consumo diário associado a hábitos saudáveis , pode garantir uma boa saúde.
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