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Orégano

  • Publicado em 28/08/2019

É o tempero mais tradicional quando se fala em Pizza. Isso não é a toa, pois ele é originalmente vindo do mediterrâneo. Mas o óregano vai muito mais além. É fonte de vitamina A,C e do complexo B, também é rico em ômega-3 , zinco magnésio e potássio.
O óleo essencial dele auxilia no tratamento da Asma, melhorando a qualidade da respiração (use 1 gota de óleo essencial em 5ml de soro em seu aparelho de inalação).
Rico em timol e outros oxidantes, é muito bom contra os radicais livres. O uso dele por si só em seu consumo diário associado a hábitos saudáveis , pode garantir uma boa saúde.

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Conheci o trabalho da Drª quando resolvi mudar meu estilo de vida. Estava pesando 98 Kg e era totalmente sedentária. Comia tudo errado e na hora errada. Minha conversa foi franca, nem adiantava colocar alimentos que eu não gostasse na minha dieta porque eu não iria cumprir, tinha horários totalmente loucos e comia muito fora de casa. Uma semana depois recebi meu plano alimentar,    segui todas as orientações à risca, O resultado da dieta, aliada à exercícios foi surpreendente: Perdi 9 kg em três meses (E não passei fome!!!).

Juliana Avelar - 24 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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