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Orgânicos

  • Em 18/09/2019 (Andréa Marim CRN-3 15233)

Uma boa alimentação é essencial para a saúde. O consumo de produtos orgânicos é uma boa opção para sempre ter uma alimentação mais saudável ainda, mas tenha em mente alguns fatos antes de ir as compras.
- Produtos orgânicos melhoram sua saúde - Frutas e vegetais possuem mais anti oxidantes que os produzidos de forma não orgânica.
- Químicas encontradas em produtos não orgânicos contribuem para problemas de saúde
Comida orgânica lhe protege contra resistência a antibióticos - Carnes e leite produzidos de forma orgânica possuem uma carga menor de antibióticos.
- Produtos orgânicos reduzem a poluição
- Produtos orgânicos criam mais empregos e criam comunidades mais saudáveis.
Mas infelizmente muita gente se aproveita da "Pegada Orgânica", então é sempre bom comprar produtos certificados ou de fontes conhecidas e recomendadas.
As escolhas saudáveis de agora irão determinar o seu futuro !

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Confesso que nunca fui fã de dieta, apesar de treinar desde adolescência.
Atualmente morando aqui no Japao,  com a vida corrida e estresse devido trabalho intenso, me fez acreditar que teria que  pegar firme nos treinos, e dentro desta questão começar a pensar em fazer uma dieta para me adaptar  aos treinos e rotina de trabalho.
Encontrei a Dra Andrea Marim atraves da  internet, e  marquei a primeira consulta por vídeo.
No primeiro mês, foram 4,5 kilos reduzidos, sem passar fome. Fiquei surpresa e empolgada com o resultado.
Após a primeira fase da dieta, prossegui novamente com a segunda fase, para ganho de massa muscular. Perdi mais 2 kilos, enxuguei medidas, só na cintura foram reduzidos 8,5 cm. Estou extremamente satisfeita com os resultados. A Dra Andrea adaptou um receita bem elaborada ao meu estilo de vida, mesmo sabendo que a vida no Japão é super corrida, ela focou em uma receita simples, fácil, e uma ótima suplementação que atendeu minhas expectativas.
Estou prestes a elaborar a 3 fase com manutenção regular. Só tenho elogios pelo  excelente profissionalismo dela.
Obrigada !!! Sucesso sempre...

Ana Nakano, 43 anos ? Japão Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.