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Gorduras Boas

  • Publicado em 06/11/2019

Muita gente associa a palavra gordura , a algo ruim, mas isso não é bem uma verdade. Existem as gorduras boas e inserir os alimentos que as contém é ótimo em qualquer cardápio.
Elas ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, modular hormônios, controlar inflamações e outros benefícios.
Olha só quanta coisa boa !
Abacate, ovos, Azeite de oliva, castanhas, linhaça, peixes como salmão, atum, sardinha, cavala e truta, carne de porco, chocolate amargo, azeitonas , semente de girassol.
Gorduras boas também são excelentes aliadas dos atletas e essenciais na gestação.
Marque sua consulta, faça uma avaliação, estou esperando você em meu consultório !

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 MINHA EXPERIÊNCIA COM A DR. ANDREA MARIM ESTA SENDO OTIMA,JÁ FUI A VARIAS NUTRIS E NUNCA TIVE A ATENÇÃO E EXPLICAÇOES QUE ELA ME DEU..MEU PLANO ALIMENTAR E OTIMO E FACIL DE SEGUIR E ESTOU MAIS DISPOSTA DEPOIS QUE COMECEI A ME ALIMENTAR DE 3 EM 3 HORAS,NÃO ME PESEI AINDA ,MAS JÁ VEJO RESULTADOS POSITIVO..
 

Micheli Azevedo Chaves 37 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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