Vitamina A

Publicado em 13/11/2019

Dicas,

A Vitamina A é importante para uma boa visão, pele e imunidade e também é muito boa para a saúde dos bebês, apurar se existem deficiências ou excessos , pode ser feito com a observações de alguns sinais.
Pouca Vitamina A
Pele seca, olhos secos, infecções constantes na garganta e peito, dificuldade de se recuperar após uma doença ou cirurgia, acne, dificuldades para engravidar, dificuldade de crescimento (Em crianças)
Excesso de Vitamina A
Mudanças na visão, sensação de confusão constante, úlceras na boca
Níveis altos de vitamina A, dificilmente ocorrem por conta de alimentação e normalmente estão associados a excessiva suplementação, então conte sempre com um profissional de nutrição e não saia por aí comprando suplementos sem nenhuma orientação !

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