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Mamão

  • Em 27/01/2020 (Andréa Marim CRN-3 15233)

Nesse calor uma boa fruta cortadinha e geladinha sempre cai bem, além de ser refrescante é nutritivo e extremamente saudável.
O mamão é uma fruta repleta de benefícios. Rica em vitamina C (10x mais que a laranja), vitamina A, fósforo. cálcio, ferro, sódio e potássio. Possui betacarotenos, serotonina, carpaína e papaína, que auxiliam a digestão.
Possui efeitos antioxidantes, tem propriedades curativas e cicatrizantes (Pode ser aplicado sobre arranhões , feridas e cicatrizes). Mamão amassado é útil também para calcanhares rachados ou ressecados.
 

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Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado  não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela  consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como  equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.

Ricardo Fernandes 50 Anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.