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Salada Detox

Pra reforçar o bronzeado

  • Publicado em 20/06/2020

Ingredientes
• 12 un de cenoura baby ou cenoura picada
• 1 unidade média de beterraba ralada 
• ½ maço de repolho cortado em tiras 
• 6 tomatinhos cereja 
• ½ manga cortada em cubos 
• 1 colher de sopa de gengibre ralado 

Molho: 
azeite de oliva extra virgem , limão e raspas de gengibre 

Rendimento : 4 porções 
Cenoura Parceira do bronzeado, rica em betacaroteno e vitamina A coma sem exageros, se não, o bronzeado pode virar alaranjado 
Manga Boa fonte de betacaroteno e rica em vitaminas do complexo B 
Beterraba Amiga do bronzeado e da pressão e é rica em betalaína, um antioxidante natural

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 A consulta com a Dra andrea foi diferente do que com as outras nutricionistas que já havia passado. Pois ela elaborou meu plano alimentar de acordo com os meus horarios, com a minha necessidade. E o diferencial é que fomos montando junto a dieta, no consultorio mesmo. Consegui compreender melhor a funçao nutritiva  de cada alimento. Agora só esperar para ver o resultado no retorno.

Adriana di Piero 29 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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