Sucos para a Rotina Semanal
Não deixe de fazer e tomar
- Em 19/03/2021 (Andréa Marim CRN-3 15233)
Sua rotina da semana precisa desses sucos
Os sucos são uma forma rápida e prática de receber bons nutrientes para o seu corpo.Que tal adicionar esses 3 na sua rotina semanal ?
Água de côco, couve, abacaxi, cenoura ,laranja, melão, morango, beterraba, separados já são muito benéficos, imagina eles juntos em forma de sucos.
1) 300 ml de água de côco > 1 folha grande de couve > 2 fatias de abacaxi.
2) 300 ml de água > 1 cenoura > 2 fatias de melão > suco de 2 laranjas.
3) 300 ml de água > 10 morangos > meia beterraba pequena > suco de 2 laranjas.
São sucos básicos, mas irão trazer muitos benefícios virando uma rotina para você.
Sua rotina da semana precisa desses sucos
Os sucos são uma forma rápida e prática de receber bons nutrientes para o seu corpo, que tal adicionar esses 3 na sua rotina semanal
Água de côco, couve, abacaxi, cenoura ,laranja, melão, morango, beterraba, separados já são muito benéficos, imagina eles juntos em forma de sucos.
1) 300 ml de água de côco > 1 folha grande de couve > 2 fatias de abacaxi.
2) 300 ml de água > 1 cenoura > 2 fatias de melão > suco de 2 laranjas.
3) 300 ml de água > 10 morangos > meia beterraba pequena > suco de 2 laranjas.
São sucos básicos, mas irão trazer muitos benefícios virando uma rotina constante para você.
