Sorvete de Chocolate Proteico
Nutricional e delicioso !
- Em 21/12/2020 (Andréa Marim CRN-3 15233)
E o verão chegou ! Mantenha-se sempre hidratado e com hábitos saudáveis.
Pra refrescar esse dia, que tal uma receita de sorvete de chocolate proteíco.
Ingredientes (2 porções)
• 1 banana média
• Dois medidores (60g) de whey protein sabor chocolate
• 1 iogurte natural (170g)
• 1 colher de chá de pó de cacau (caso você queira sabor extra de chocolate)
Como preparar
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador
2. Coloque a mistura no freezer por cerca de 3 horas
3. Se possível, mexa a mistura algumas vezes nesse meio tempo
Ficha nutricional (por porção) Proteínas: 27,5g Carboidratos: 21,8g Gorduras: 3g Calorias: 223 kcal
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