Receitas

Veja receitas saudáveis e práticas para se manter em forma.

Docinho de Damasco com coco e canela

Deliciosamente Fitness

  • Publicado em 13/07/2017

INGREDIENTES: 
1 xícara (150g) de damasco seco picado; 
½ xícara de coco ralado seco; 
1 colher de chá rasa de canela em pó; 
1 colher de sopa de farinha de amêndoas; 
1 colher de sopa de açúcar de coco (pode ser substituído por açúcar demerara); 
Coco ralado seco o quanto baste para enrolar.

MODO DE PREPARO: Deixe o damasco de molho em água morna por 2 horas. Escorra a água e corte o damasco em pedaços. Em um processador, triture o damasco com o coco, a farinha de amêndoas, a canela e o açúcar até formar uma massa bem homogênea. 
Enrole os docinhos no tamanho e formato que desejar e passe no coco ralado. Não precisa untar as mãos para enrolar. 

Veja também

Lanches

Pratos Salgados

Sem Gluten

Sem Lactose

Low Carb

Sucos e Shakes

Sempre fui meio desconfiada com nutricionista por achar que são dietas loucas, mas quando conheci a Dra Andrea Marim tive a ideia totalmente derrubada! Tratamento com muito profissionalismo e que me ajudou a alcançar o que eu queria. Indico muito!

Cláudia Hassum - 48 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

Quer Receitas e Cardápios no seu e-mail ?