Hommus low carb
- Publicado em 10/07/2018
Essa receitinha vai ajudar você a fazer um lanche gostoso, muito saudável, e que ainda te manterá na dieta. Vamos aos ingredientes!
- 500gr. de Grão de Bico
- 01 Pepino grande
- 01 Cenoura grande
- 01 Dente de alho
- 03 Colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e Temperos à gosto.
Cozinhe o grão de bico em panela de pressão até fique macio. Após o cozimento, bata os grãos no liquidificador por 10 minutos com uma xícara da água em que foram cozidos, azeite, alho e os temperinhos que gostar mais.
A consistência será parecida com a de um patê.
Higienize muito bem a cenoura e o pepino e os corte em formato de palitos.
E está pronto! Sirva o Hommus com os palitinhos de cenoura e pepino e delicie-se com esse lanche Ma-ra!
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