Brownie de banana ESPECIAL!
Anote os ingredientes :
* 2 bananas maduras médias
* 2 colheres de sobremesa de cacau em pó
* 2 colheres de sopa de farinha de aveia
* 2 colheres de sopa de óleo de coco.
Hora de preparar:
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar homogêneo. Leve a massa ao forno em uma assadeira untada com óleo de coco, por aproximadamente 15 minutos.
Retire e deixe esfriar.
O atendimento da Dra. Andrea é excelente, pois ela faz questionamentos para entender o objetivo e todo o histórico do paciente, verifica os exames de sangue, faz avaliação antopométrica e bioimpedância. A partir disso, prescreve uma dieta personalizada, de acordo com as preferências do paciente, o que nos permite seguir a dieta sem muitas dificuldades.A dieta é prescrita no mesmo dia, o que adorei pois não me deixou ansiosa. É atenciosa, nos permite tirar dúvidas a qualquer tempo por whats app ou email. Estou tendo progressos, me sinto muito mais disposta e mais saudável. Quero continuar fazendo meu acompanhamento com a Doutora!
Cristiane Zanone Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.