Receitas

Veja receitas saudáveis e práticas para se manter em forma.

Bolo de banana low carb

  • Publicado em 08/08/2018


Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de amêndoas;
- 1 xícara de farinha de coco;
- 2 ovos;3 bananas amassadas;
- 1/2 xícara de óleo de coco;
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário;
- 1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo:
Primeiro amasse as bananas. Em seguida bata os ovos. Numa tigela misture as farinhas, junte as bananas amassadas e depois acrescente os ovos, o óleo de coco, e o adoçante. Misture até tudo ficar b bem homogêneo. Por fim, adicione o fermento e misture um pouco mais até dissolver.
Despeje em forma de bolo inglês untada e enfarinhada. Pré-aqueça o forno. Asse em 180ºC, por mais ou menos de 25 minutos ou até dourar.
Desenforme quando estiver mais frio!
 

Veja também

Lanches

Pratos Salgados

Sem Gluten

Sem Lactose

Low Carb

Sucos e Shakes

Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado  não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela  consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como  equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.

Ricardo Fernandes 50 Anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

Quer Receitas e Cardápios no seu e-mail ?