Receitas

Veja receitas saudáveis e práticas para se manter em forma.

Brigadeiro Maromba de pasta de amendoim

  • Publicado em 15/08/2018

Ingredientes:

1 colher de sopa de pasta de amendoim;
2 colheres de sopa de whey protein sabor chocolate;
1 colher de sopa de alfarroba em pó;
1 colher de cacau em pó;
2 colheres de água;
Castanhas trituradas para finalizar.

Modo de preparo:
Leve a pasta de amendoim em um copo com água ao micro-ondas por um minuto.

Aguarde até que esfrie um pouco e acrescente a alfarroba, o cacau e o whey. Misture bem até obter a consistência de brigadeiro.

Faça bolinhas e passe na castanha triturada para decorar e dar uma melhor finalização.

Veja também

Lanches

Pratos Salgados

Sem Gluten

Sem Lactose

Low Carb

Sucos e Shakes

Conheci o trabalho da Drª quando resolvi mudar meu estilo de vida. Estava pesando 98 Kg e era totalmente sedentária. Comia tudo errado e na hora errada. Minha conversa foi franca, nem adiantava colocar alimentos que eu não gostasse na minha dieta porque eu não iria cumprir, tinha horários totalmente loucos e comia muito fora de casa. Uma semana depois recebi meu plano alimentar,    segui todas as orientações à risca, O resultado da dieta, aliada à exercícios foi surpreendente: Perdi 9 kg em três meses (E não passei fome!!!).

Juliana Avelar - 24 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

Quer Receitas e Cardápios no seu e-mail ?