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Veja receitas saudáveis e práticas para se manter em forma.

Suco Bronzeador

Prepare sua pele para o verão

  • Publicado em 25/08/2021

Estamos no inverno, e ele está esse ano com dias quentes, a primavera já está chegando e precisamos preparar a nossa pele para o verão, não apenas para se bronzear, mas também para se proteger.
Os tons alaranjados e verdes-escuros de alguns alimentos indicam que eles são ricos em betacaroteno, que se transforma em vitamina A e auxilia a produção da Melanina, que além de dar cor , projete a sua pele.

Adquira o hábito de tomar esse suco, que além de gostoso e nutritivo vai ajudar muito a sua pele.

Ingredientes:
1 cenoura ralada
½ beterraba
200ml de suco de laranja espremida na hora

Bata tudo no liquidificador ou em um bom mixer e beba sem coar, não use açúcar ! 
Tome sempre esse suco ! E se você estiver já pensando em como chegar em boa forma no verão e precisa de um apoio nutricional, agende logo a sua consulta. Espero você !

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 A consulta com a Dra andrea foi diferente do que com as outras nutricionistas que já havia passado. Pois ela elaborou meu plano alimentar de acordo com os meus horarios, com a minha necessidade. E o diferencial é que fomos montando junto a dieta, no consultorio mesmo. Consegui compreender melhor a funçao nutritiva  de cada alimento. Agora só esperar para ver o resultado no retorno.

Adriana di Piero 29 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.