Receitas

Veja receitas saudáveis e práticas para se manter em forma.

Petit Suisse Funcional

  • Publicado em 10/10/2018

O inhame é muito rico em vitamina C, e ajuda o sistema imunológico, além de ter muita fibra, potássio e vitamina B6.
Com o inhame dá pra fazer leite e dar consistência em sorvetes. Sabe aquele famoso iogurte que a criançada adora. Ele pode ser feito de forma saudável , saborosa e repleto de nutrientes para o corpo.

Use 2 Inhames médios e a fruta de sua preferência, sendo que cada fruta tem uma quantidade específica para ser misturada com o inhame.
Se quiser de Manga, use uma manga grande.
Se quiser de Morango, use uma bandeja de morangos.
Se for de maçã use 2 médias ou no máximo 4 daquelas pequenas.

Descasque o inhame e cozinhe, depois de esfriar bata tudo no liquidificados com a fruta e adoce com o adoçante de sua preferência. Coloque em potinhos que podem ficar até 3 dias em geladeira ou congele.
 

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 MINHA EXPERIÊNCIA COM A DR. ANDREA MARIM ESTA SENDO OTIMA,JÁ FUI A VARIAS NUTRIS E NUNCA TIVE A ATENÇÃO E EXPLICAÇOES QUE ELA ME DEU..MEU PLANO ALIMENTAR E OTIMO E FACIL DE SEGUIR E ESTOU MAIS DISPOSTA DEPOIS QUE COMECEI A ME ALIMENTAR DE 3 EM 3 HORAS,NÃO ME PESEI AINDA ,MAS JÁ VEJO RESULTADOS POSITIVO..
 

Micheli Azevedo Chaves 37 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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