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Suco Laxativo

  • Publicado em 17/10/2018

Está com o intestino preso ? Vamos hoje ensinar uma receita bem básica de suco laxativo.
3 ameixas pretas com os caroços retirados
1 colher de sopa de semente de linhaça (qualquer cor)
1 laranja pequena ou média
1 fatia de mamão papaia

Modo de preparo:
Este é um suco em que o preparo começa no dia anterior, e você deve ingerir ele de manhã ou antes de dormir.
Deixe as ameixas de molho em 200 ml de água junto com a linhaça de um dia para o outro em um horário de acordo com a hora que você pretende beber o suco no dia seguinte.
No dia seguinte em um quando você for preparar o suco, coloque a mistura que ficou de molho em um liquificador ou mixer e, junte mais um copo de água (200 ml), a laranja (com bagaço e sem casca) e o mamão (sem casca e sem sementes).
Bata bem e não coe o suco. Você deve tomar ele logo em seguida.

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 A consulta com a Dra andrea foi diferente do que com as outras nutricionistas que já havia passado. Pois ela elaborou meu plano alimentar de acordo com os meus horarios, com a minha necessidade. E o diferencial é que fomos montando junto a dieta, no consultorio mesmo. Consegui compreender melhor a funçao nutritiva  de cada alimento. Agora só esperar para ver o resultado no retorno.

Adriana di Piero 29 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

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