Receitas

Veja receitas saudáveis e práticas para se manter em forma.

Bolo de Banana na Caneca

uma delícia !!!

  • Publicado em 09/02/2017

INGREDIENTES:

1 banana amassada
1 clara
2 colheres (sopa) de aveia
1/2 colher (café) de fermento em pó
Canela para polvilhar a caneca untada

MODO DE PREPARO:

1. Unte a caneca e polvilhe com a canela.
2. Num potinho, misture a banana amassada com a clara, junte a aveia e por fim o fermento.
3. Coloque na caneca e leve ao microondas por 1 minuto e meio.
4. Ao final, polvilhe canela sobre o bolo.

Veja também

Lanches

Pratos Salgados

Sem Gluten

Sem Lactose

Low Carb

Sucos e Shakes

O atendimento da Dra. Andrea é excelente, pois ela faz questionamentos para entender o objetivo e todo o histórico do paciente, verifica os exames de sangue, faz avaliação antopométrica e bioimpedância.  A partir disso, prescreve uma dieta  personalizada, de acordo com as preferências do paciente, o que nos permite seguir a dieta sem muitas dificuldades.A dieta é prescrita no mesmo dia, o que adorei pois não me deixou ansiosa. É atenciosa, nos permite tirar dúvidas a qualquer tempo por whats app ou email. Estou tendo progressos, me sinto muito mais disposta e mais saudável. Quero continuar fazendo meu acompanhamento com a Doutora!

Cristiane Zanone Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.

Quer Receitas e Cardápios no seu e-mail ?