Serviços

Atendimentos que realizo no meu consultório.

Emagrecimento Emagrecimento

Perca peso com saúde


Avaliação Nutricional Completa
Anamnese: história clínica, sinais e sintomas (rastreamento metabólico), hábitos alimentares e de vida.
Exame físico: investigação dos sinais clínicos de excesso ou carência de nutrientes.
Avaliação antropométrica: peso, altura, circunferências, dobras cutâneas, cálculo do percentual de gordura corporal e risco de doenças crônicas.
Exames bioquímicos: pedido e interpretação de exames laboratoriais para melhor investigação do estado nutricional e perfil de saúde.
Projeto Emagrecimento
Orientação Nutricional Individualizada

Plano alimentar personalizado (adequado às necessidades individuais, objetivos e perfil nutricional)

  • Lista de substituição
  • Exemplo de cardápio
  • Orientações individuais
  • Dicas de receitas, lista de compras e opções saudáveis para comer fora de casa
  • Prescrição de suplementos e fitoterápicos quando necessário
  • Opção de cardápios semanais personalizados com receitas para todas as refeições e lista de compras

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Conheci o trabalho da Drª quando resolvi mudar meu estilo de vida. Estava pesando 98 Kg e era totalmente sedentária. Comia tudo errado e na hora errada. Minha conversa foi franca, nem adiantava colocar alimentos que eu não gostasse na minha dieta porque eu não iria cumprir, tinha horários totalmente loucos e comia muito fora de casa. Uma semana depois recebi meu plano alimentar,    segui todas as orientações à risca, O resultado da dieta, aliada à exercícios foi surpreendente: Perdi 9 kg em três meses (E não passei fome!!!).

Juliana Avelar - 24 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.