Nutricionista , pós graduada em nutrição esportiva, realiza acompanhamento clínico com esportistas de diversas modalidades, com objetivo de melhorar composição corporal , performance e rendimento.
Dedica-se também ao atendimento nutricional personalizado, para crianças, adultos em geral , voltado para a reeducação alimentar, emagrecimento , melhorando a qualidade de vida, através da nutrição funcional.
Colabora regularmente com textos e artigos nos sites :
Mãe com Prosa, Alto Astral, Portal Minha Vida, Daqui Dali (Eliana), Caras.
Também tem participação em matérias publicadas nas revistas : Suplementação, Viva Saúde, Segredos da Mente, Ana Maria, Pense Leve , Máxima, Dieta Já e Capricho.
Pesquisei e encontrei a Nutricionista Andrea Marim, faltando apenas um mês para a Travessia 14 Bis...
Marquei a consulta e por quase três horas sai de lá com a certeza que tinha feito a escolha certa. Lembro que ela disse: Estamos com o prazo apertado, o ideal seria uns três meses antes, mas pode ficar tranquilo que vamos conseguir e você vai conseguir e terminar bem!!! E de fato foi mesmo! Grata e enorme felicidade com os resultados! Por coincidência ela também praticou Natação.
Segui as recomendações de alimentação, pré-treino, durante-treino, pós-treino, suplementação...
Na semana da 14 Bis foi montado um cardápio totalmente voltado para a travessia, na véspera outro cardápio e no dia da travessia, um cronograma com paradas a cada 30 minutos para hidratação ou alimentação (descartei a alimentação, pois não treinei com alimentação).
O resultado foi fantástico, meu amigo e apoio da 14 Bis, Roberto, relatou: Era incrível, parecia mesmo um relógio, a cada parada era uma gás novo injetado em seu corpo o que te deu um ritmo de prova regular, mesmo com tudo adverso pois estávamos com correnteza contra, chuva, vento, frio e água-viva e mesmo assim foi mantido o ritmo que foi planejado! Sensacional! Completei a prova conforme planejado e tenho a certeza que se não tivesse o acompanhamento da Nutricionista Nutri Andréa Marim, talvez não sairia como planejado ou até mesmo não teria força para chegar até o fim. Muito Obrigado por tudo e por fazer parte desta conquista!