Participação no Site Metrópoles com a Matéria sobre Mascar chiclete atrapalar o jejum intermitente.
Confira no link : https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/bem-estar/nutricionista-responde-se-chiclete-quebra-o-jejum-intermitente
Quando procurei a Dra Andrea tinha muitas dúvidas a respeito do que e como comer , percebia que fazia uma alimentação totalmente equivocada, pois comia muito de um grupo e deixava de consumir outros grupos alimentares.Ao mesmo tempo gastava muito com suplementação e o resultado não era satisfatório em relação ao meu objetivo. No momento que procurei ela consegui resultados rápidos e relevante, pois fui orientado de como equilibrar o consumo da suplementação e horários, com isso consegui equilibrar minha alimentação e excluir os excessos.
Hoje tenho uma alimentação balanceada com resultados significativos.