Receitas

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Pão Low Carb de Micro Ondas

  • Publicado em 07/01/2018

Ingredientes

1 ovo
1 colher (sopa) de farinha de amêndoas
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
2 colheres (sopa) de água
1 colher (café) de fermento
1 pitada de sal
 
Modo de preparo
Misture com o garfo ou fouet e leve ao microondas num recipiente próprio, do
formato que deseja seu pão, (um prato por exemplo,um pote de silicone) por 2 minutos. Desenforme e corte ao meio, fazendo 2
fatias. Finalize na torradeira,Grill ou frigideira para dar crocância.

 

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Conheci o trabalho da Drª quando resolvi mudar meu estilo de vida. Estava pesando 98 Kg e era totalmente sedentária. Comia tudo errado e na hora errada. Minha conversa foi franca, nem adiantava colocar alimentos que eu não gostasse na minha dieta porque eu não iria cumprir, tinha horários totalmente loucos e comia muito fora de casa. Uma semana depois recebi meu plano alimentar,    segui todas as orientações à risca, O resultado da dieta, aliada à exercícios foi surpreendente: Perdi 9 kg em três meses (E não passei fome!!!).

Juliana Avelar - 24 anos Os depoimentos aqui nesta página são de pacientes do consultório e, os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o seu biotipo.